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新着記事

ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング086】一人でできるパス精度向上メニュー(静止・移動・キック)

一人でもできるラグビーのパス練習メニューを紹介。静止・移動・キックの3種目を壁の的を使って反復し、パス精度を高める自主練習法。
キッキング

【キッキング047】ゴールキック技術を安定させる10の柱と一貫性の重要性

ゴールキックの上達には技術の一貫性が鍵。毎週変えるのではなく10の柱を固定し、小さな改善を積み重ねる指導の考え方を解説。
キッキング

【キッキング046】ゴールキック週間練習を設計する3つの視点:Craft・Proof・Feel

ゴールキッカーの週間練習をクラフト・プルーフ・フィールの3つのセッションで設計する考え方を解説。本数ではなく目的意識を持たせる指導のヒントになる記事。
キッキング

【キッキング045】ゴールキック上達の「10の柱」で技術を言語化する

ゴールキックの技術を『10の柱』で言語化する考え方を解説。ボールセットやアプローチ、モメンタムなど自分の技術を振り返るための指導視点を紹介。
キッキング

【キッキング044】60秒ショットクロック対応!プレースキックの時短ルーティン

World Rugbyの60秒ショットクロックに対応したプレースキックのルーティン短縮法を解説。ボールセット・助走・メンタル面の工夫を指導者向けに整理。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング085】スクラムハーフのプルアウトパス基礎技術

スクラムハーフのプルアウトパス(球出し)技術を解説。足さばき・グリップ・ヒップへのスナップ・フィニッシュのポイントを、指導者向けに整理して紹介します。
アタック

【アタック037】オフロードを活かすストライクムーブの設計思想

オールブラックスのウェイン・スミス氏が語る、ソニー・ビル・ウィリアムズのオフロードを活かしたストライクムーブの設計思想を指導者向けに解説。
キッキング

【キッキング043】ボックスキックのボールドロップ精度を高める握り方

ボックスキックの精度を上げるボールドロップの握り方とコツを解説。ハーフバックの指導に役立つ技術ポイントを紹介します。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング084】ウォーターバッグで鍛える下半身から独立したパス技術

ウォーターバッグを使ったダミーハーフ・ハーフバック向けパス練習。上半身と下半身を分離させ、安定したパス技術を身につける指導法を解説。
キッキング

【キッキング042】プレースキック技術分析に学ぶ10のチェックポイント

ラグビーのプレースキック技術を、助走・上半身・腕の使い方・視線などの観点から分解解説。指導者が選手のフォームをチェックする際の視点整理に役立つ内容。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング083】ノーディップ・ボックスドリルで速いパス習得

ラグビーのパス精度を上げる『ノーディップ・ボックスドリル』を解説。台の上からボールを下げずに押し出す反復練習で、速く力強いパスの基礎を作る指導法を紹介。
キッキング

【キッキング041】ゴールキック精度を上げる9つの技術ポイント

ゴールキックやパントキックの精度を上げる9つの技術ポイントを解説。足首の使い方、視線、助走、メンタルルーティンまで指導現場で使えるコツを紹介。
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