ディフェンス 【ディフェンス011】接近戦での声かけとスペース認識を鍛えるゲーム形式ドリル
ラグビーの接近戦（クローズクォーター）でのディフェンスの声かけとアタックのスペース認識を鍛えるゲーム形式の練習を解説。判断力とチームワーク向上に有効。
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ディフェンス ブレイクダウン（ラック＆モール） 【ブレイクダウン044】ブレイクダウンでのボール配置と脅威の見極め
ブレイクダウンでの姿勢・ボール配置・脅威の見極めを鍛える練習を解説。中学生〜高校生の接点スキル向上に役立つ指導ポイントを紹介。
ランニング＆アジリティ 【ランニング＆アジリティ029】対角線で仕掛ける「オークランドグリッド」ステップドリル
ラグビーのアジリティ向上に役立つ「オークランドグリッド」ドリルを解説。対角線上から同時スタートし、最後の瞬間にステップで相手を外す練習法を紹介。
フィジカル＆コンディショニング 【フィジカル＆コンディショニング038】生の強さを鍛える5大種目で当たり負けしない身体をつくる
ラグビー選手の当たり負けしない身体づくりに役立つ『生の強さ』を鍛える5種目を解説。フロントスクワットやクリーンなど指導現場で使える視点を紹介。
アタック 【アタック031】攻守入れ替わるサポートプレーゲームで継続力を鍛える
ラグビー指導者向けに、攻撃方向が切り替わるゲーム形式でサポートプレーと継続力を鍛えるドリルを解説。判断力向上に効果的な練習設計を紹介。
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今週（10月19日〜25日）のラグビーの放送・配信予定を、公式ページで確認した日付つきで整理しました。
アタック 【アタック030】トライアングルタッチで判断力とサポートを養う
三角形のサポート隊形を意識したタッチゲーム形式ドリル。判断力とチームワークを養う指導者向け解説。
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ラグビーの1対1フットワークドリルを解説。コンタクトなしで相手の背後を取る動きから、得点制の回避ゲームへ発展させる指導のポイントを紹介。
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ブレイクダウン（ラック＆モール） 【ブレイクダウン043】グラウンドボール争奪！低い姿勢とハングリーさを養うドリル
地面のボールを素早く安全に確保する力を鍛えるグラウンドボール争奪ドリル。低い姿勢とハングリーさを養う指導のポイントを解説。
セットプレー 【セットプレー019】ラインアウトスロー精度向上！目を閉じて感覚を研ぎ澄ますドリル
ラグビーのラインアウトスロー精度を高める、目を閉じて行うキネステティック感覚トレーニングを解説。指導者向けにポイントと声かけ例を紹介。
ガイド 【観戦ガイド】ラグビーを無料・地上波で観る方法（10月24日の日本代表戦・リーグワン・大学・高校）
ラグビーを無料・地上波で観られる試合はどれか。10月24日の日本代表戦、リーグワン、大学、高校（花園の予選）の放送と配信を、公式ページで確認した日付つきで整理しました。