ハンドリング(キャッチ&パス) 【ハンドリング052】弱い方の手のパス力を鍛える3つのドリル
ラグビーで弱い手のパス力を鍛える3つの個人ドリルを紹介。技術ポイントと反復比率のコツを解説し、左右差解消に役立つ練習法を紹介します。
ハンドリング(キャッチ&パス)
ブレイクダウン(ラック&モール)
ウォームアップ
コンタクト&タックル
ブレイクダウン(ラック&モール)
ブレイクダウン(ラック&モール)
コンタクト&タックル
キッキング
ハンドリング(キャッチ&パス)
ディフェンス
コンタクト&タックル
ハンドリング(キャッチ&パス)