セットプレー 【セットプレー011】プロップ必見!スクラムの足・腰・バインド技術3選
ウェールズ代表プロップが語るスクラム技術。フッカーとの接続、バインドの駆け引き、体格に合わせたポジション作りなど指導者必見のポイントを解説。
セットプレー
ブレイクダウン(ラック&モール)
ブレイクダウン(ラック&モール)
フィジカル&コンディショニング
ランニング&アジリティ
アタック
コンタクト&タックル
コンタクト&タックル
フィジカル&コンディショニング
セットプレー
ハンドリング(キャッチ&パス)
アタック