アタック

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！見出し ディシジョンメイキング（状況判断） スペースを作る、見つけるスキルの向上 試合でもよく発現するシーン 練習内容 ポールでタッチ（幅）を決める そのポールをマーカーで色分けする アタックは3人...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ ストレートランで外側の選手を使う意識が高まるフィットネス要素もありアーリーキャッチ、ソフトリスト、クイックハンズの向上 練習内容 3～5m程度の間隔でアタックラインに沿ってギャップを取ってマーカー...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ アタック数的優位の状態でスペースを見つけてスコアする2vs1の局面を作り出すドリルスペースを作るようにストレートラン意識 練習内容 20m四方のグリッドを作るアタックは4人、ディフェンスは両サイド...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ アタック側にスペースがある場合のアタックドリルディフェンスは内側を消して詰めるアタックは自由な選択肢をもって攻撃 練習内容 カラーマーカーを90度の角度にセットゴールラインとなる位置のマーカーは広...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ アタック時のコンタクトでスピードを上げるドリルディフェンスに対してはずらして当たるコンタクト時のボールの保持の仕方も身につける 練習内容 真ん中にポールを二つ立てて、その間にダミーを持ったディフェ...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ 立ったままのオフロードの次のドリルオフロードすることを想定したタックルの受け身寝た状態からのパス 練習内容 アタックとディフェンスに1名ずつに加えて、フォローする選手1名タックルされた後、適切なタ...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ 被タックル後のオフロードの練習パスする側と受ける側のタイミングのドリルまずはベーシックにパス、今後はレベルアップも 練習内容 タックルする人が縦に一列に並ぶ（間隔を取って）アタックする人が一人ずつ...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ ラックから素早い攻撃に有効ラックサイドでオーバーラップを作るゲームライクに行う練習 練習内容 ラックを作るブラインドサイドのアタッカーの合図でハーフが反応ハーフの後ろを通ってアルファベットのJの形...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ タッチライン際など狭いスペースでのアタックドリルアタック時の状況判断の繰り返しでボールをつなげるクイックハンズでボールを動かす 練習内容 5ｍくらいの幅のスペースを作る（長さは長め）アタック3人、...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ 1on1で間合いとステップのドリルアタック、ディフェンスともに良い練習トライ時の体の使い方 ベンジーマーシャルとショーンジョンソン！ 練習内容 一辺が7、8mくらいの正方形を作る対角線上にアタック...