ハンドリング(キャッチ&パス)

タグラグビー向け|サポートプレー・つなぎのドリル

タグを取られた選手の近くに味方が素早く寄り、プレーを止めずにつなぐためのサポート練習です。
ガイド

【栄養ガイド】ジュニアにプロテインは必要?成長期は食事と補食が基本|保護者向け

ジュニアにプロテインは必要? 基本は食事と補食で、プロテインは補助。公的機関の資料で確認できた範囲と、選ぶときの確認点、ドーピングの注意をまとめた保護者向けガイドです。
ガイド

体育の授業でのタグラグビー|1時間の流れ(小学校中学年向け)

小学校中学年向けに、タグラグビーを扱う体育1時間(45分)の流れをルール説明込みで組み立てました。
キッキング

【キッキング015】パントキック3種のボールドロップ使い分け

パントキックを1・2・3のボールドロップで整理し、低い弾きキック・最大距離キック・高さとハングタイムのあるボムを使い分けるコーチング法を解説。
ブレイクダウン(ラック&モール)

【ブレイクダウン041】ボールキャリアを抱えてサポートの時間を作るクランプ技術

ラグビーのブレイクダウンで最初のサポート選手が行う『クランプ』技術を解説。姿勢と反則回避のポイントを指導者向けに整理した記事。
ブレイクダウン(ラック&モール)

【ブレイクダウン040】2人目サポートの入り方とクリーンアウトの判断

ブレイクダウンで2人目にサポートに入る選手の役割と判断基準を解説。ゲートからの進入、クリーンアウトか即パレーかの判断力を養う指導ポイントを紹介。
ガイド

【観戦ガイド】スカパー!でJ SPORTSのラグビーを見る方法(料金・視聴環境・申し込みの流れ)

スカパー!でJ SPORTSのラグビーを観る方法を、料金の内訳・視聴環境の確認・申し込みの流れ・放送と配信の違いに分けて、公式ページで確認した内容で整理しました。
ガイド

【観戦ガイド】関西大学Aリーグ2026の日程と観られる場所

関西大学Aリーグ2026(9/13開幕〜11/29、入替戦12/13)の日程と、J SPORTSでの配信・放送の範囲を、公式ページで確認できた範囲で整理しました。
セットプレー

【セットプレー015】スクラムの基礎知識:構成と組み方の基本

ラグビー初心者向けにスクラムの基本構造とクラウチ・バインド・セットのコールを分かりやすく解説。指導者が導入時に使える基礎知識をまとめた記事。
フィジカル&コンディショニング

【フィジカル&コンディショニング033】ジム種目で作る全身筋力サーキット

育成年代向けの全身筋力トレーニングを解説。ベンチプレスのテンポ管理や片脚ステップアップ、抗回旋種目などラグビーのコンタクトに活きる補強メニューを紹介します。