コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル008】タックルダミーを使ったタックルの基本動作ドリル
【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ダミーがあれば一人でできる練習後に短時間で確認できる飛び込まないためにチェイスフィート（パワーフットの次の足）を意識練習内容まずはストレッチダミーをセットしてタックルコーチのポイントコアを作るリラッ...
コンタクト＆タックル
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コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル007】低い姿勢でのタックル基礎からディフェンスラインのアップスピードのドリル
【最初に読む】この動画のポイントを三行で！タックルの基本姿勢の習得ディフェンスのラインスピード、タイミングの向上ゲームライク練習内容バーを用意して、タックル直前のディップ（グッと沈んで低い姿勢）を促すいろいろな角度からのタックルハーフからボ...
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル006】パワーフットとレッグドライブを覚えるタックルドリル
【最初に読む】この動画のポイントを三行で！パワーフット（プラント）の理解当たって終わりじゃなくレッグドライブまで強度を落として繰り返しやることで間合いが身につく練習内容キャリア（タックルされる側）とタックラー（タックルする側）が向かい合って...
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル005】前進⇒ヒット⇒前進の基本動作ドリル
【最初に読む】この動画のポイントを三行で！タックルのを段階的に覚えられる初歩から実践まで網羅されているドリル安全なタックルがベースとなっている練習内容ラダーでショートステップ（動画ではファストフィート）ダミーにヒットレッグドライブダミー持ち...
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル004】ブレイクダウンやコンタクトのストレングス強化ドリル
【最初に読む】この動画のポイントを三行で！体のコアを鍛えるドリル地味だけど大事ハードヒットする意識練習内容タックルダミーをしっかりとホールドしてボディースラム（ダミーを下に叩きつける）コーチのポイント試合でかち上げてはダメしっかりホールドを...
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル003】安全で効果的な段階的に行うタックルドリル
練習内容キャリアとタックラーともに膝をついてタックル⇒ボールコンテスト（争奪）キャリアだけ立つ、タックラーは膝をついてタックル⇒ボールコンテスト（争奪）向かい合った列を作ってタックル3対3の局面でタックルコーチのポイント相手と自分のインサイ...
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル002】タックル時のリアクションと逆ヘッド防止のドリル
【最初に読む】この動画のポイントを三行で！タックル初期に最適タックル時のレスポンスと逆ヘッド防止バリエーションも増やせてレベルに合わせがメニュー化可能練習内容一列にを作って一人ずつセット。笛の合図でアップ（前に詰める）真ん中のコーチの右 o...
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル001】タックルの導入時に最適なドリル
ドリル部分からスタートします。すべて観たい方は最初に戻って再生してください。練習内容1種目目：背中合わせになって長座でセット。笛の合図で相手を寝ころばすゲーム。変則的ですがレスリングの要領で倒すまで、もしくは15秒くらいで1セット終了2種目...