ヒットシールド

イングランド代表ラグビーリーグの実戦的なタックル練習を解説。2人・3人タックルの連携やボールコントロール、安全なコンタクト技術を指導者向けに紹介。

タックル練習に『カオス』を取り入れる指導法を解説。基礎技術習得後、複数タックラーや遅延エントリーで実戦的な判断力を養うトレーニング設計の考え方を紹介。

格闘技の練習構造からタックル上達の4段階（ヒッティング・ドリル・シチュエーショナル・スパーリング）を学び、効果的な練習設計に活かす方法を解説。