ヒットシールド

コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル072】「崩れたタックルドリル」批判から学ぶ本物の練習設計

アメフトのタックルドリルを題材に、本当に試合で使えるタックル練習の設計思想をラグビー指導者向けに解説。判断力と抵抗を伴う練習の重要性。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル057】ボールグリップとバンパーで当たり負けしないキャリー技術

ラグビーのボールキャリー技術を解説。グリップの握り方から接触時のバンパー技術まで、指導現場で使えるポイントを紹介する。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル052】ゲート×シールドで学ぶポジション・侵入・パンチの3局面

ノーサンプトン・セインツのタックルドリルを分析し、ポジション・侵入・パンチの3局面から効果的なタックル指導のポイントを解説する。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル050】イングランド代表に学ぶ2人・3人タックルとコントロール技術

イングランド代表ラグビーリーグの実戦的なタックル練習を解説。2人・3人タックルの連携やボールコントロール、安全なコンタクト技術を指導者向けに紹介。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル047】カオスを取り入れる!実戦的タックル練習の設計思想

タックル練習に『カオス』を取り入れる指導法を解説。基礎技術習得後、複数タックラーや遅延エントリーで実戦的な判断力を養うトレーニング設計の考え方を紹介。
ウォームアップ

【ウォームアップ011】15種の楽しいウォームアップドリル集で活性化&コンタクト準備

ラグビー指導者向けに15種類の楽しいウォームアップドリルを紹介。反応力・アジリティ・コンタクト準備を短時間で高める実践的アイデア集。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル043】格闘技に学ぶ!タックル上達4段階トレーニング設計

格闘技の練習構造からタックル上達の4段階(ヒッティング・ドリル・シチュエーショナル・スパーリング)を学び、効果的な練習設計に活かす方法を解説。
アタック

【アタック016】ボールスキルの再定義―キャリー技術で勝つコンタクト

ラグビーのボールスキル指導を見直す視点を解説。パスや判断系だけでなく、コンタクト前後のキャリー技術・グリップ変換を鍛える練習アイデアを紹介。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル035】ダイヤモンドトラッキングで正しいヘッドポジションを身につける

Hawk Tackle Hit Padを使ったダイヤモンドトラッキングドリルで、頭の位置とリードフットを意識した安全なタックル技術を身につける方法を解説。
ウォームアップ

【ウォームアップ009】練習前、試合前のウォーミングアップ用ドリル

ラン・コンタクト・グランドワークを盛り込んだ15分のウォーミングアップドリル。心拍数を上げ、試合前ルーティンとして活用できる指導者向け解説記事です。