ランニング＆アジリティ 【ランニング＆アジリティ021】スーパーブルドッグ：進化型鬼ごっこで回避力を評価する
捕まらないほど価値が上がる進化型ブルドッグ鬼ごっこ。回避力とフィットネスを同時に鍛えるラグビー向けゲーム形式ドリルを解説。
7〜15人
ランニング＆アジリティ 
ブレイクダウン（ラック＆モール） 【ブレイクダウン037】マンフォーカス・クリーンアウト〜両側同時ヒットで速い球を作る〜
ラグビーのブレイクダウンで使うマンフォーカス・クリーンアウト（ショットガン戦術）を解説。両側同時ヒットで速い球を出すコツと指導ポイントを紹介。
フィジカル＆コンディショニング 【フィジカル＆コンディショニング030】ディフェンスラインを使ったフィットネスドリル
ディフェンスラインの動きを取り入れたラグビーのフィットネスドリルを紹介。持久力と連携意識を同時に鍛えるトレーニングの考え方を解説します。
セットプレー 【セットプレー014】ラインアウト防御：10番チャンネルを締める配置
ラインアウト防御で10番チャンネルを締める配置と連携の作り方を解説。9番・フッカー・7番の役割分担で弱点を消す戦術を紹介します。
フィジカル＆コンディショニング 【フィジカル＆コンディショニング026】接地時間短縮で爆発力を磨くプライオメトリクス連続ドリル
高校生アスリート向けのプライオメトリクス・ワークアウトを紹介。接地時間を短縮し爆発力を高めるRSI focusedドリルで、ラグビーの再加速力強化にも応用できます。
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル065】判断力を鍛えるライブ・タックルドリル（NDSU式）
NDSUフットボールのタックルドリルから学ぶ、判断力を鍛えるライブ対人練習の考え方。ラグビー指導にも応用できる制約付きドリル設計を解説。
フィジカル＆コンディショニング 【フィジカル＆コンディショニング024】タッチラグビー5種でフィットネスとスキルを同時に鍛える
タッチラグビーを使った5種のゲーム形式コンディショニングドリルを紹介。フィットネスとスキル・判断力を同時に鍛える指導者向け解説記事。
フィジカル＆コンディショニング 【フィジカル＆コンディショニング023】瞬発力を高めるバンド活用プライオメトリクス
高校生アスリート向けプライオメトリクスセッションを解説。バンド抵抗ジャンプやボックスジャンプでラグビーに必要な瞬発力と着地技術を鍛える方法を紹介。
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル054】NRLシドニー・ルースターズに学ぶ「ヒット&スティック」とチェック&リリース
NRL名門シドニー・ルースターズのプレシーズン練習から、タックル後の『スティック』とディフェンスのチェック＆リリースの考え方を解説。指導者必見のNRL式コンタクトドリル。
コンタクト＆タックル 【コンタクト＆タックル052】ゲート×シールドで学ぶポジション・侵入・パンチの3局面
ノーサンプトン・セインツのタックルドリルを分析し、ポジション・侵入・パンチの3局面から効果的なタックル指導のポイントを解説する。