コンタクト&タックル 【コンタクト&タックル067】プレシーズン6週間で作るコンタクト導入プログラム
プレシーズンのコンタクト導入を6週間でどう進めるか、固有受容感覚からライブタックルまでの段階的プログラムを解説。怪我予防と準備の両立を目指すコーチ必見。
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