【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- キャリアに近づくことをひたすら続ける
- 足を相手の近くに置く意識
- ヒップスクエアの意識
練習内容
- 二人が向かい合って常に近接位置をキープする
- 動きながら離れて、近づいてを繰り返す
- 近づいたら次は押してみる
- 次にバインドを入れてみる
コーチのポイント
- 立ち位置を常に近づけること
- ヒップスクエア（斜めに立ったり回り込まない、腰をゴールラインに対し平行に）
- 射程距離を掴む
人数
2人
時間
5分×三種目
【タックル＆ディフェンス029】ひたすら近づくことを癖付けるドリル
タックル＆ディフェンス
