【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- 何かに接触することの抵抗をなくす
- 腕でしっかりバインドする感覚をつかむ
- 楽しくコンタクトを行う
練習内容
- リーグラグビーのタックルドリルです
- コーチがダミーを持って動かす
- 子どもに抱きつかせる
- コーチはそのままダミーを動かしてふるい落とす
コーチのポイント
- 腕はしっかりとダミーをつかむ（ラップする）
- 頭と体はダミーに密着させて離さない
- 一人ひとりやるので、もしダミーが複数あるなら何列か同時進行が良い（待ち時間を減らす）
- 距離は近くでOK
- 最大で10分くらい
人数
何人でも
時間
10分
