【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- サッカー選手がよくやるようなやつ
- ボールの感覚を覚えるドリル
- ずっとやってるとボールが思いのままに扱えるようになる
練習内容
- 動画をご参照！
コーチのポイント
- コーチが教えるのも難しいので、選手に動画を見せて放課後などにコツコツやらせるのが良いでしょう。
- サッカーのリフティングも毎日コツコツとやることで、足先の感覚が繊細になり、ボールの扱いが上達します。
- キック戦術が重要になってきた昨今のラグビーでは、足でボールコントロールを微調整できる能力が大事
- こういったコツコツ行う個人練習が大事になってくるはず
人数
1人
時間
時間の限り
