コンタクト&タックル 【コンタクト&タックル048】ミラーリングで身につける正しいタックル姿勢と段階的コンタクト
ミラーリングドリルでタックル姿勢とレベルチェンジを鍛える方法を解説。接触強度を4段階に分け、安全に反復練習できる指導法を紹介します。
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ハンドリング(キャッチ&パス)
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