フィジカル＆コンディショニング 【フィジカル＆コンディショニング011】ブルースのプレシーズントレーニング（フィールドワーク）のドリル
かなり追い込んでる感じが伝わってきます！シーズン前の身体作りに準備がすべてですね https://youtu.be/aDS8JNU00Ic 練習内容 動…
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アタック 【アタック006】1つのゲームで学ぶアタック5原則（幅・深さ・2ライン）
1つのゲーム形式でアタックの5原則（幅・深さ・2サイド2ライン・第3ディフェンダー・継続）を鍛える練習法を解説。判断力を高めたい指導者におすすめ。
ブレイクダウン（ラック＆モール） 【ブレイクダウン002】トライラックの基本動作とポイントを覚えるドリル
JRFU放課後ラグビープログラムのトライラックドリルを解説。個人反復からタックルダミー、ディフェンス対応まで段階的に発展させる、ブレイクダウンの基本姿勢とロングリリースの練習法。
フィジカル＆コンディショニング 【フィジカル＆コンディショニング001】ラグビーリーグのフィットネス向上のドリル
ラグビーリーグ由来の複数フィットネスドリルを紹介。心拍数を高く維持する走力・敏捷性メニューを、育成年代向けにキーファクターや声かけ例とともに解説します。