【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- キックされたハイボールを4つ連続でキャッチ
- ボールを置かずに持ったまま次のボールをキャッチ
- ボールの中心（真下）に入る練習
練習内容
- 一人目のコーチがハイボールをキック
- 選手がキャッチ
- すぐに二人目のコーチがハイボールをキック
- 選手は一球目を持ったまま二球目をキャッチ
- これを四球目まで続ける
コーチのポイント
- ボールが上にあるうちに真下に入る
- 脇を締める
- まず腕のポケットに入れること。そのあとボールを手でホールド
- わきの下で巻き込むイメージ
- レベルが上がってきたらキャンプでキャッチ
- 落としたボールを選手が踏まないように注意
人数
3人（選手1人、キッカー2人）
時間
5分（時間で区切るよりも、多くの回数ができるほうが良い）
