高校生・シニア

キッキング

【キッキング011】ドロップキック基本技術を4ステップで身につける

ラグビーのドロップキック技術を4ステップで解説。グリップ、体の向き、ドロップ、インパクトのコツを指導者向けにわかりやすく紹介する。
アタック

【アタック023】セールシャークス流アタックの原則と個性の活かし方

セールシャークスアカデミーのコーチが語る、アタックの原則づくりと選手の個性を活かす指導法。育成年代の攻撃戦術指導に役立つ考え方を解説。
ブレイクダウン(ラック&モール)

【ブレイクダウン035】タックル後のルール理解:リリース・ロールアウェイの徹底

タックル後のリリース・ロールアウェイ・クリーンアウトの正しい姿勢をルール映像で解説。ブレイクダウンの反則を防ぐ指導のヒントを紹介。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング055】走りながら自然に捕れる!片手ターゲットキャッチ術

走りながらでも崩れないキャッチ技術を解説。片手をターゲットとして掲げ続け、もう片方の手で止める方法を紹介する指導者向け記事。
ランニング&アジリティ

【ランニング&アジリティ020】加速力を高める動的ウォームアップ&直線スプリント強化

動的ウォームアップとプライオメトリクス、直線スプリントを組み合わせた速度向上セッション。ラグビーの加速力強化にも応用可能な内容を解説。
ランニング&アジリティ

【ランニング&アジリティ019】4ステップで覚えるサイドステップの基本技術

ラグビーのサイドステップを4つのステップで解説。仕掛け作りから踏み込み位置、再加速まで、指導現場で使えるコーチングポイントを紹介します。
ランニング&アジリティ

【ランニング&アジリティ018】キャッチ前の足運びを磨くホップ対1-2ギャザー比較

バスケのシュート足運びをヒントに、ラグビーのキャッチ前のステップ・着地動作を改善するための技術解説記事です。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル065】判断力を鍛えるライブ・タックルドリル(NDSU式)

NDSUフットボールのタックルドリルから学ぶ、判断力を鍛えるライブ対人練習の考え方。ラグビー指導にも応用できる制約付きドリル設計を解説。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル064】柔術から学ぶタックル4原則:侵入・接続・レバレッジ・フィニッシュ

柔術・グラップリングの知見からラグビータックルを解説。侵入・接続・レバレッジ・フィニッシュの4原則で指導者の理解と伝え方を整理する内容。
ディフェンス

【ディフェンス008】チェック&リリース:2対1を凌ぐダブルディフェンスの原理

2対1のディフェンスで数的不利を凌ぐ『チェック&リリース』の原理を解説。内側の肩の使い方とリリースのタイミングを指導者向けに整理した記事。