練習内容
- 高め、低め、遠め、近め、速い、遅い、様々なパントキックで感覚を研ぎ澄ます
- 繰り返す
コーチのポイント
- スイートスポットに当てられるようになることが最優先
- 距離感は感覚を身につける
- 左右で蹴れるようになるとベスト(私は蹴れます!)
- ボールを変えてやってみる(サッカーボール、テニスボール)
- 投げてもらったボールをけることもボールの中心を捉えるのに有効
- リフティングしてみても良い
- 足先の感覚はやればやるほど成長を感じられます
- キックはゴルフと同じ理論
人数
1人
時間
10分(毎日やろう)