キャッチ&パス

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【キャッチ&パス022】初心者キッズ向け5レベルのキャッチングドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! 5段階でレベルアップしていくことが出来る テニスボールなどを使ってハンドリングが向上 動きも入れて実践的に この投稿をInstagramで見る The Rugby Trainer Academy(...
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【キャッチ&パス021】アーリーキャッチの意識付けでハンドリングスキルが向上するドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! 言ってやらせるよりも体感させるのがポイント(特に子どもには) キャッチングボックスでアーリーキャッチ それに加えてトップスピードでキャッチ 練習内容 シンプルに走りこませてキャッチ 次にディフェン...
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【キャッチ&パス020】走りながらのキャッチが上手くなるドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! 走りながらキャッチの基本が身につくシンプルで良いドリル 複数動作を同時に出来る キャッチが出来ることで良いパスが出来るようになる 練習内容 テニスボールを用意 選手とコーチが正対して待機 選手が前...
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【キャッチ&パス019】キャッチ&パススキルアップドリル -基本動作をひたすら繰り返し-

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! 4人1組でキャッチ&パス 動きながら ラインの深さも調整しながら この投稿をInstagramで見る Warren Abrahams | Rugby Skills & Coaching Tips(...
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【キャッチ&パス018】すれ違いながらの4列フラットパスのドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! 向かい合って双方向からのパスで難易度アップドローパスと状況判断のトレーニング動画後半は不規則なアタックシチュエーション 練習内容 向かい合って4列作る双方向から同時に前進しながらフラットにパスぶつ...
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【キャッチ&パス017】色々なパターンのランパスドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! ランパスのバリエーションドリルフィットネスとしてではなく、キャッチ・パスの練習として低学年でもパスの素養が身につく 練習内容 スイッチするランパスディフェンスつけて三人でスイッチバックローパッシン...
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【キャッチ&パス016】クイックハンズのバラエティに富んだドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! 中抜きパス(サンドイッチパス)ボールを腰にセットせずフラットにパスを放る狭いスペースでのアタックにも有効 練習内容 ベーシックな中抜きパスディフェンスと正対して、ひきつけててパス中抜きパス+ポップ...
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【キャッチ&パス015】ストレートランとドローパスの基本ドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! ストレートラン、インサイドランの習得アーリーキャッチ、おばけハンズディフェンスを引き付けて胸の前を通すパス 練習内容 ポールの内側に向かってランポールの手前でパスを繰り返す コーチのポイント キャ...
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【キャッチ&パス014】ショート、ミドル、ロングのパスを繰り返すドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! ショート、ミドル、ロングのパス練習左右のそれぞれの距離のパス練習ができるパスの距離感を覚えるドリル 練習内容 色の違うカラーマーカーを使って、大きさの違う正方形を3つ重ねて作るコーチの合図にあわせ...
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【キャッチ&パス013】スクラムハーフのフットワークとパスドリル

【最初に読む】この動画のポイントを三行で! 4つのマーカーを置いて様々なコースでラックに寄る想定素早く駆け寄りクイックでパスアウトラックのイメージで 練習内容 4つのコーンをセットラックと想定される場所にボールをセットパスを放るターゲットは...