【ランニング&アジリティ023】リッパラグビー3ステップルール習得ドリル

ランニング&アジリティ

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【最初に読む】

リッパラグビー(タグラグビー)でタグを取られた後に許される3歩のルールを、楽しい追いかけっこ形式で体に覚えさせるドリル。低学年の子どもがゲームのルールを理解し、タグを取られてもパニックにならず正しく対応できるようになることを狙う。

練習内容

目安:2人〜 / 10分 / 5m×5m程度の小エリア / 用具:マーカー、ボール

この練習で使う用具:マーカー、ボール(PR・Amazonで確認できます)

セットアップ

小さな四角いエリアをマーカーで区切る。鬼役(タグを取る側)とランナー役(タグを取られる側)を1人ずつ配置。慣れてきたらボールを持たせて同じ動きを行う。

進め方

  1. エリア内に鬼役とランナー役を配置する
  2. 鬼役がランナーを追いかけてタグを取る
  3. タグを取られたら声に出して「1・2・3」と数えながら3歩歩く
  4. 3歩数え終わったらタグを取り返し(戻し)てプレー再開
  5. 役割を交代して繰り返す
  6. 慣れたらボールを持たせて同じ動きを行う

キーファクター

  • タグを取られた瞬間に止まらず3歩を正確に数えられているか
  • 声に出して数字を言う習慣がついているか
  • エリア内に留まれているか
  • ボールを持った状態でも同じルールが守れているか

よくある失敗と修正

  • タグを取られてすぐ止まってしまう→「ちゃんと3歩歩いてみよう!」と声かけ
  • 数字を声に出さない→「みんなで一緒に数えてみよう!」
  • 歩数が不正確→「1・2・3、ゆっくりでいいよ!」
  • エリア外に出てしまう→「このコートの中で動いてみよう!」

声かけ例

  • 声に出して数えてみよう!
  • タグを取られたら3歩、忘れずに!
  • ボールを持ってもルールは同じだよ!
  • 焦らず、ゆっくり数えてみよう!

バリエーション

  • 人数を増やして複数組同時に実施する
  • エリアを広げてスピードを上げる
  • ボールを持ってパスをする動きまで発展させる
  • 鬼役を複数にしてより実戦に近づける

安全上の注意

  • 狭いエリアでの接触に注意し、周囲とのスペースを確保する
  • 転倒を防ぐため地面の状態を事前に確認する
  • 子ども同士がぶつからないよう人数とエリアサイズを調整する

コーチのアドバイス

低学年にはルールを言葉にして声に出させることが理解の近道。楽しい追いかけっこの中でルールを体で覚えさせ、徐々にボールを加えて実戦に近づけていくとよい。

出典

この記事は次の動画を参考に、当サイトが指導者向けに再構成したものです。
チャンネル:Rugby Toolbox
https://www.youtube.com/watch?v=EMjv8dPCFxY

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