【アタック010】3vs2でアタックの状況判断とハンドリングのドリル

アタック
【最初に読む】この動画のポイントを三行で!
  • タッチライン際など狭いスペースでのアタックドリル
  • アタック時の状況判断の繰り返しでボールをつなげる
  • クイックハンズでボールを動かす

練習内容

  1. 5mくらいの幅のスペースを作る(長さは長め)
  2. アタック3人、ディフェンス2人
  3. ディフェンスはコートの横から縦並びで入る
  4. ディフェンスからアタックへのパスでスタート
  5. パスとランでアタックして崩す
  6. ディフェンスはそこまで仕掛けない

コーチのポイント

  • 狭いけどキャリアはストレートランを意識
  • ドローパス(ひきつけてパス)を意識

人数

15人(数をこなす練習なので少し多めでどんどん回すのが良い)

時間

15分

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