ハンドリング

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ ハンドリングはボールに触ってる時間に比例して上達します。（管理者持論）レベルの左右差をなくすためにもまんべんなくおこなうスクールやクラブチーム、部活動の時間以外で取り組みたい 練習内容 ボール一つ...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ レンスターで活躍したジェイミーハミルトンのドリル耳で聞いて反応するコーディネーションスキル醸成効果長短のスクラムハーフのパス練習ができる 練習内容 ホールを時計の通り1時から12時まで12か所置く...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ 二つのボールを使うので周辺視コーディネーション要素もあり継続ドリル 練習内容 4人でT字の陣形を作るTの交差部分の選手のハンドリング練習左右からと正面からのパスを交互にさばく コーチのポイント 横...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ 楽しみながらオフロードの練習ハンドリングも向上タッチフットでゲームライクに 練習内容 片手でボールを持ち、空いてる方の手だけでタッチフットを行う コーチのポイント ひと昔前は怒られていたようなパス...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ 12分間のドリルで個人スキルが向上する1人でできるハンドリングドリル低学年からできる 50秒トレーニング、10秒休憩の繰り返し！ 練習内容 タップの繰り返しボールを同の周りを回す（逆回転も）股の間...