【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- 楽しみながらオフロードの練習
- ハンドリングも向上
- タッチフットでゲームライクに
練習内容
- 片手でボールを持ち、空いてる方の手だけでタッチフットを行う
コーチのポイント
- ひと昔前は怒られていたようなパスも、今ではどこのチームもオフロードができる
- 特別な練習ではなく、日常からの慣れが大事
- タッチフットの手前で、いろいろな投げ方のトレーニングを入れると良い
- ラグビーボールを持つのが難しい場合は、テニスボールとかカラーマーカーとか、握りやすいものを持たせてもOK
人数
5×2チーム（アタックとディフェンス交互に）
時間
15分くらい
