【キャッチ&パス021】アーリーキャッチの意識付けでハンドリングスキルが向上するドリル

キャッチ&パス
【最初に読む】この動画のポイントを三行で!
  • 言ってやらせるよりも体感させるのがポイント(特に子どもには)
  • キャッチングボックスでアーリーキャッチ
  • それに加えてトップスピードでキャッチ

練習内容

  1. シンプルに走りこませてキャッチ
  2. 次にディフェンスを付けて(ディフェンスには制限をつけながら)
  3. ディフェンスと競争させながら

コーチのポイント

  • メニューの中で工夫してアーリーキャッチをせざるを得ない状況を作る
  • オプションを付けて少しずつ難易度を上げるのも有効

人数

何人でも

時間

5分×メニュー数

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