タグラグビー向け|パス&キャッチ基礎ドリル

ハンドリング(キャッチ&パス)

目的

止まった状態・歩きながらの正確なパスとキャッチを身につけ、試合中に落とさず・前に投げずつなげるようにする。

セットアップ

5〜8人を円または2列に並べる。ボール1個。

進め方

  1. 円になり、隣の人へ胸の高さでパス(キャッチ→すぐ構えて返す)
  2. 慣れたら軽く歩きながら左右にパスを回す
  3. 2人1組でボールを持った人が前に進み、タグを取られた想定で止まってパス

キーファクター

  • ボールを両手で、胸の前でしっかり持つ
  • パスは相手の胸の高さへ、後ろか横に出す(前に投げない)
  • キャッチした瞬間に次のプレーの姿勢を作る

よくある失敗と修正

  • パスが前に出てしまう→「後ろ・横」を声かけで繰り返す
  • 片手でキャッチしようとする→胸の前で両手を使う練習を先に行う

この練習で使う用具:ジュニア用ラグビーボール(Amazonで確認できます)

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