【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- 4人1組でキャッチ＆パス
- 動きながら
- ラインの深さも調整しながら
練習内容
- パスする選手が中央にセット
- 向い合せでボールを渡す選手（コーチ）
- パスする選手の左右にパスの受け手がセット
- ボールをもらったパサーは左右交互にパス
- 受け手は深めの位置でキャッチ
コーチのポイント
- キャッチ時のハンズアップ
- 柔らかい手首で
- 投げた後のフォロースルー
- 軸にする足を意識
人数
4人1組で回す
時間
20分
【キャッチ＆パス019】キャッチ＆パススキルアップドリル -基本動作をひたすら繰り返し-
キャッチ＆パス
