【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- アタック、ディフェンスともにランコースを限定したタックルドリル
- コースが限定されているのでタックルしやすい
- アタックのストレートランに対するディフェンスを意識できる
練習内容
- アタックとディフェンス間は15ｍくらい
- それぞれの前にポール（マーカー等でもOK）で門を作りランコースを限定する
- お互いその門を通過してコンタクト
コーチのポイント
- タックルの基本動作をリマインドしてからスタート
- インサイドショルダーを合わせるのも変わらず
- ステップに対してはウィークショルダーを作らないようヒップスクエアで詰め寄る
- コンタクトの後のレッグドライブが重要（飛び込まないで押し込む、倒したら上に乗る）
- アタック側はダミーを持ったコーチがやるのでも良いでしょう。
- まずはステップを切らずストレートで。その後あえてウィークショルダーにアタックするなどオプションも考えられる
- 最終的にはフルコンタクトでできるのが良い。
人数
10人くらいで回すのが良いでしょう。
時間
20分
