チームワーク

ウォームアップ

【ウォームアップ011】15種の楽しいウォームアップドリル集で活性化&コンタクト準備

ラグビー指導者向けに15種類の楽しいウォームアップドリルを紹介。反応力・アジリティ・コンタクト準備を短時間で高める実践的アイデア集。
アタック

【アタック017】新しいアタックシステムを6ステップで浸透させる指導法

新しいアタックシステムをチームに浸透させる6ステップの指導法を解説。Whyの共有から映像レビューまで、育成年代でも使える実践的な導入プロセスを紹介します。
ディフェンス

【ディフェンス006】ディフェンス連続勝利で継続を鍛える「Defense Wins」

ディフェンスが連続して勝ち続けることを目指す実戦的なラグビードリル「Defense Wins」を解説。判断力とフィットネスを同時に鍛える指導ポイントを紹介。
セットプレー

【セットプレー004】ラインアウト基礎固め:プライマー×リフト技術×モール接続

ハリケーンズU20コーチが解説するラインアウト基礎ドリル。ジャンプ・リフトの正しい体の使い方とプライマー練習、モールへの接続方法を育成年代向けに紹介。
アタック

【アタック013】司令塔育成論:10番に求める判断力とキック・リーダーシップ

ラグビーのスタンドオフ(10番)に必要なパス・キック・リーダーシップの考え方を解説。育成年代の司令塔育成に役立つ視点を紹介します。
フィジカル&コンディショニング

【フィジカル&コンディショニング010】クルセイダーズのプレシーズントレーニングのドリル

フィットネスだけではなくまんべんなくラグビーに必要な要素すべてをプレシーズンや試合間のフィットネス向上に https://youtu.be/iOTyaprpwoo …
ウォームアップ

【ウォームアップ010】チームビルディングをするのに最適なファン&ゲームズのドリル【オールブラックス】

【最初に読む】この動画のポイントを三行で!最近はどのチームでも取り入れているチームビルディングチーム分けをして競うと楽しみながら取り組めるシーズン前の取り組みとして最適練習内容ボール回し:これ日本でもいろんなチームでやってますね。集中力とコ...
フィジカル&コンディショニング

【フィジカル&コンディショニング008】バッグスラム×3本 起き上がりスピードコンディショニング

南アフリカ代表が実施するバッグスラム&起き上がりドリルを解説。素早い起き上がりと瞬発的コンディショニングを鍛える練習法。
ブレイクダウン(ラック&モール)

【ブレイクダウン016】スクエアドリルで鍛えるラックのクリーンアウト

ラックでのクリーンアウトとボール確保を鍛えるスクエアドリルを解説。頭の位置や足の使い方など安全に強くなるコツを紹介します。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング021】色々なパターンのランパスドリル

色々なパターンのランパスドリルを紹介。キャッチ・パスの精度と判断力を高める、10人・20分でできる指導者向け練習メニュー。