標準

キッキング

【キッキング007】ボールロード習得ドリルでキックの再現性アップ

ラグビーのキック精度を高める「ボールロード」技術を解説。両手から片手への重心移動と腰でのインパクトで再現性の高いキックを習得するドリル。
アタック

【アタック013】司令塔育成論:10番に求める判断力とキック・リーダーシップ

ラグビーのスタンドオフ(10番)に必要なパス・キック・リーダーシップの考え方を解説。育成年代の司令塔育成に役立つ視点を紹介します。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング037】ジグザクパス&ハンドリングのドリル

ジグザグパス&ハンドリングドリルで、アーリーキャッチとクイックハンズを鍛える育成年代向け練習法を解説します。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング035】アーリーキャッチの意識付けでハンドリングスキルが向上するドリル

アーリーキャッチを体感で身につけるハンドリングドリル。キャッチングボックスとディフェンス設定で、トップスピードでの正しいキャッチ技術を育成年代向けに解説します。
フィジカル&コンディショニング

【フィジカル&コンディショニング016】ラグビーにも効果大!クロスフィットのハイインテシティドリル

追い込む系です オフシーズンに是非どうぞ サーキットトレーニングとして複数種目と組み合わせが良い https://youtu.be/SblhuzpBK…
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル031】オールブラックスのマットを使ったタックルドリル

クッションマットを使ったタックルドリルで、安全に反復しながら基本動作を身につける方法を解説。オールブラックス流の練習法をコーチ向けに詳しく紹介します。
フィジカル&コンディショニング

【フィジカル&コンディショニング015】クロスフィットでラグビーに必要な心肺機能を向上させるドリル

かなり追い込む系のトレーニング ラグビーに必要な機能の向上が期待できる 多種目あるのでバリエーションを組み合わせて変化できる https://yout…
フィジカル&コンディショニング

【フィジカル&コンディショニング014】ラグビーへの応用可!レスリングのプレシーズントレーニングのドリル

かなり追い込む系のドリル ラグビーのプレシーズントレーニングとして応用可能 全身のインプルーブが期待できる https://youtu.be/lnTF…
フィジカル&コンディショニング

【フィジカル&コンディショニング013】ストレングス&コーディネーティングワークアウトのドリル(長編)

ラグビーのS&C(ストレングス&コーディネーション)ドリルを解説。オフシーズンの身体づくりに効果的な長編トレーニング動画のポイントと指導法を紹介。
キッキング

【キッキング005】【JEKのキック練習動画】1人でできるキック練習 距離・高さ・スピードをコントールするドリル

1人でできるラグビーのパントキック練習を紹介。距離・高さ・スピードを打ち分ける感覚を養い、スイートスポットを捉える精度を高める指導者向けドリル解説です。