練習内容
- アタック7人、ディフェンス7人でセット
- アタックがコーチからパスを受けてスタート
- タッチされたらアタック側はダウンボールで継続
- タッチをしたディフェンスは外に出る(ディフェンスの数を減らす)
- 数的優位なアタックがスペースを突いてスコアするとアタックの勝ち
- 3人目のディフェンスがタッチをしたらディフェンスの勝ち
コーチのポイント
- スペースへの意識
- 余らせるためのボールキャリアの動きに気付かせる
- サポートプレーヤーの予見する動き
- クイックハンズとドローパス(引きつけてパス)
- コミュニケーションの声
- オプションとして、ダウンボールをロングリリースさせるとかアタック・ディフェンスともにうつ伏せ寝からアップさせるとかもOK
- 低学年のタグラグビー選手たちでも応用可
人数
アタック7人、ディフェンス7人を交代で(複数チーム作れればどんどん回す)
時間
20分くらい
チーム数にもよりますが、時間を区切ってある程度意図を理解してプレーできるまで。上手くできるまで何度か継続しましょう。