【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- シンプルですがラグビーの大事な基礎を確認できる
- キャッチ＆パスとハンドリング
- 低学年でも繰り返し行うことで身につく
練習内容
- フラットなクイックパス：動画では7、8名程度でやってますね。キャッチしたら出来るだけ少ない歩数でパスを意識。またボールはアーリーキャッチし胸の前（最短距離）を通して放る⇒フォロースルー。
- フォローパス：投げた1人目、2人目が投げた方にフォローし逆サイドまで行く。そこからラインを再セット。左右の繰り返し。
- ポップパス：縦のパス。キャリアが前進し横にステップしたところでポップパス。次のキャリアが走りこむ。
コーチのポイント
- アーリーキャッチ ⇒ 胸の前を通してパス ⇒ フォロースルー（最短距離でボールを移動）
- キャッチした選手は流れない（ストレートラン）
- キャッチした選手はすぐ放る（一歩以内）
- もらう声
- もらうスピードに緩急をつける
人数
6～7名程度のグループ レベルによって人数を減らしてもOK
時間
1グループあたり3本程度、3種目で15分程度
