【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- タックラーのロールアウト⇒ラック参加
- ブレイクダウンのコンテスト
- スイープかブロックか
練習内容
- 四人一組
- タックラーは疑似的にキャリアにタックル
- すぐにロールアウェイして、ラックに参加
- ボールコンテストに対して後ろからハンマー
- ボールコンテストする人は、スイープかプラグかを即判断
コーチのポイント
- タックラーはすぐにロールアウェイ
- ロールアウェイはラックの邪魔にならないように左右に転がる
- サイドエントリーしないようゲートから入る
- ジャッカルは姿勢が大事。ローヘッドはNG
- ラックの状況を見て、即時にスイープかプラグかを判断する
人数
10人くらい
時間
15分
