【キャッチ&パス016】クイックハンズのバラエティに富んだドリル

キャッチ&パス
【最初に読む】この動画のポイントを三行で!
  • 中抜きパス(サンドイッチパス)
  • ボールを腰にセットせずフラットにパスを放る
  • 狭いスペースでのアタックにも有効

練習内容

  1. ベーシックな中抜きパス
  2. ディフェンスと正対して、ひきつけててパス
  3. 中抜きパス+ポップパス

コーチのポイント

  • ボールは腰にセットせずに胸の前を通すクイックハンズを意識
  • 前進しながらボールを放る
  • ディフェンスがいればひきつけてパス
  • いずれもゲームライクに行うことが大事
  • 低学年の場合は、距離を狭めたりコーチが補助に入る

人数

10人程度

時間

15分

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