中学生

ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング021】色々なパターンのランパスドリル

色々なパターンのランパスドリルを紹介。キャッチ・パスの精度と判断力を高める、10人・20分でできる指導者向け練習メニュー。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル022】ジェイミージョセフのコーチング。タックルは度胸じゃなくて技術です、を説明してくれる理論とドリル

ジェイミー・ジョセフ理論に基づくタックル技術ドリルを解説。外側の手でハムストリングスを取る技術を段階的に習得できる指導者向け記事です。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル021】走るルートを限定させた1vs1タックルドリル

ランコースを限定した1vs1タックルドリルの解説記事。基本動作の反復からフルコンタクトまで段階的に指導できる方法を紹介します。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル020】1対1パンメル:コンタクト準備のペアレスリング

ラグビーのコンタクト準備ドリル「1対1パンメル」を解説。頭の位置・同じ足同じ肩・グリップのポイントを指導者向けに整理。
ブレイクダウン(ラック&モール)

【ブレイクダウン014】1vs1でボールセキュリティのドリル

1vs1で行うボールセキュリティドリルの指導法を解説。ハンドオフやスピンを使ったボール保護の基礎動作、コーチングのポイントを紹介します。
ブレイクダウン(ラック&モール)

【ブレイクダウン013】レッグドライブとサポートクリーンアウト基礎ドリル

ボールキャリアのレッグドライブとサポート選手のクリーンアウトを基礎から学べるドリル。姿勢とステップのポイントを解説。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル019】チャンネルトラッキング:横移動から1対1の判断ディフェンス

ディフェンダーの横移動とインサイドショルダーの取り方を鍛えるチャンネルトラッキングドリル。判断力とタックル準備姿勢を同時に養える指導法を解説。
アタック

【アタック010】ミドルチームタッチ:攻守切替の判断力を鍛える

中央チームが攻守を素早く切り替えるミドルチームタッチドリル。判断力とリアクション力を鍛えるゲーム形式練習を紹介。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング020】クイックハンズのバラエティに富んだドリル

中抜きパスを軸にしたクイックハンズ養成ドリル。狭いスペースでの素早いパス技術と判断力を鍛える育成年代向け練習メニューを詳しく解説します。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング019】ストレートランとドローパスの基本ドリル

ストレートランとドローパスを習得する基本ドリルを紹介。キャッチ後の前進意識やアーリーキャッチのポイント、よくある失敗と声かけ例を詳しく解説します。