【最初に読む】この動画のポイントを三行で!
- アタック数的優位の状態でスペースを見つけてスコアする
- 2vs1の局面を作り出すドリル
- スペースを作るようにストレートラン意識
練習内容
- 20m四方のグリッドを作る
- アタックは4人、ディフェンスは両サイドに2人(1人でもOK)
- アタック側は往復してアタックを繰り返す
- 動画では2分間だけど、2往復とかにしても良さそう
コーチのポイント
- アタック側が数的優位な状況を理解してディシジョンメイキング(状況判断)
- 基本はスペースを作る動きから、スペースを使う動き
- 低学年にはスペースを狭くしても良い
- ドローパスの意識
人数
8人以上
時間
20分(2分1本×数セット)