ブレイクダウン＆コンタクト

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！タックラーのロールアウト⇒ラック参加ブレイクダウンのコンテストスイープかブロックか練習内容四人一組タックラーは疑似的にキャリアにタックルすぐにロールアウェイして、ラックに参加ボールコンテストに対して...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！1on1でジャッカルのトレーニングボールの奪い合いの姿勢素早い動きとボールのホールド練習内容選手2名が向き合い、四つん這いの姿勢でセット合図でボールを奪い合い奪ったボールはしっかりとホールドしてキー...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！ブレイクダウンの攻防の初期ドリルシンプルで分かりやすい姿勢の徹底、ローヘッド回避練習内容3人1組で川の字に寝る真ん中の選手がボールを持つ合図で左右どちらかにダウンボールアタック側、ディフェンス側でボ...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！アタック側のブレイクダウンドリルヒットからボールアウトまでの流れボールの継続につながる練習内容5人vs5人でセットコーチがボールを入れたらスタートボールをキャッチした選手が前進し、ディフェンスにヒッ...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！正しいダウンボール（ボールプレゼンテーション）の仕方ダウンボールの安全性とルール確認ダウンボールの効果的ドリル練習内容3人でダミーをもって三角形にセット1人目はずらして後ろでヒット⇒ダウンボールコー...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！マイボールをキープするための方法トライラックの基本動作からダウンボールまでボール無しでもできる練習内容まずはヒットなしでトライラックの動作を繰り返し次にダミーにずらして当たってトライラックいずれもダ...

【最初に読む】この動画のポイントを三行で！タックルのを段階的に覚えられる初歩から実践まで網羅されているドリル安全なタックルがベースとなっている練習内容ラダーでショートステップ（動画ではファストフィート）ダミーにヒットレッグドライブダミー持ち...