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コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル024】バックコンタクト維持で崩される中の起き上がりドリル

プレシーズンに行う「Fight Club」形式のコンタクト強化セッション。組み合った状態から相手に背中を密着させ続け、方向転換されても離れずについていく体勢づくりと、コンタクトへの自信・闘争心を高めることを狙う。ラグビー…
ランニング&アジリティ

【ランニング&アジリティ012】マーカーでガイドを作ってダブルステップのドリル

マーカーを使ったダブルステップドリルの指導法を解説。ステップワークと緩急を身につけるための手順・キーファクター・声かけ例を紹介します。
ランニング&アジリティ

【ランニング&アジリティ011】マーカーでガイドを作って緩急のステップドリル

マーカーを使ってステップ位置とランコースを視覚化し、緩急(チェンジオブペース)を身につけるラグビードリル。個人練習から可能で全年代・全カテゴリに応用できます。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング026】ラグビーリーグ式パスドリル

軍のラグビーリーグチームによる高強度パス練習の様子を紹介。疲労下でのハンドリング精度とチームの連携を高めるための指導視点を解説。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング021】色々なパターンのランパスドリル

色々なパターンのランパスドリルを紹介。キャッチ・パスの精度と判断力を高める、10人・20分でできる指導者向け練習メニュー。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル022】ジェイミージョセフのコーチング。タックルは度胸じゃなくて技術です、を説明してくれる理論とドリル

ジェイミー・ジョセフ理論に基づくタックル技術ドリルを解説。外側の手でハムストリングスを取る技術を段階的に習得できる指導者向け記事です。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル021】走るルートを限定させた1vs1タックルドリル

ランコースを限定した1vs1タックルドリルの解説記事。基本動作の反復からフルコンタクトまで段階的に指導できる方法を紹介します。
コンタクト&タックル

【コンタクト&タックル019】チャンネルトラッキング:横移動から1対1の判断ディフェンス

ディフェンダーの横移動とインサイドショルダーの取り方を鍛えるチャンネルトラッキングドリル。判断力とタックル準備姿勢を同時に養える指導法を解説。
アタック

【アタック010】ミドルチームタッチ:攻守切替の判断力を鍛える

中央チームが攻守を素早く切り替えるミドルチームタッチドリル。判断力とリアクション力を鍛えるゲーム形式練習を紹介。
ハンドリング(キャッチ&パス)

【ハンドリング019】ストレートランとドローパスの基本ドリル

ストレートランとドローパスを習得する基本ドリルを紹介。キャッチ後の前進意識やアーリーキャッチのポイント、よくある失敗と声かけ例を詳しく解説します。