【最初に読む】この動画のポイントを三行で！
- 45度の角度でのタックル
- ヒット後のレッグドライブ
- 動きながら距離感がつかめる
練習内容
- マーカーをV字にセット（45度の角度で入れるように）
- ダミーはタックラーに対して45度の角度でムーブ
- タックラーはまずインサイドショルダーを合わせてまっすぐアップ（片側のスペースを消す）
- ヒットしたら止まらずレッグドライブでダミーを押し返す
コーチのポイント
- インサイドショルダーを合わせて、ボールキャリアのコースを限定する（スペースを制御する）
- 飛び込まないでヒット後も足を動かす（この練習の一番の特徴）
人数
5人くらいから何人でも
時間
10分
